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国梁烤鸡腿

发布者: 国梁烤鸡发布时间:2019-05-14 浏览量:101

国梁烤鸡
  国梁烤鸡腿
  烤鸡腿是餐桌上的一道美味,制作原料主要有棒棒腿、柠檬、酱油、酒等,因其肉质鲜嫩,酱香味道而深受欢迎。
  做法
  配 料:
  特写
  特写(20张)
  棒棒腿6只、柠檬1/2个。
  酱油4汤匙、酒1汤匙、蒜头、葱段、胡椒粉少许。
  ·操 作:
  1.鸡腿洗净,加调味料腌30分钟以上。
  2.把鸡腿放入200度的烤箱烤20分钟即可。
  3.吃时滴上几滴柠檬汁味道更香。
  营养价值
  营养丰富,有滋补养身的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

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